 |
Traumasessies
Trauma ontstaat door één of meerdere ervaringen waarbij het niet mogelijk was om adequaat te reageren of de inkomende prikkels te verwerken. De energie die opgeroepen wordt om het lichaam te mobiliseren tot een reactie kan niet worden gebruikt en zet zich vast in het lichaam. De impact van trauma heeft dus niet zozeer te maken met de gebeurtenis(sen), maar met de reactie van het lichaam en het zenuwstelsel. Het herstellend vermogen is verstoord. Al die ongebruikte energie moet ergens naar toe. Hierdoor ontstaan trauma symptomen, zoals een gevoel van afgescheidenheid, verwarring, stress, slaapproblemen, schrikreacties, etc. Er is een duidelijke overeenkomst tussen hoe we ons in ons lichaam voelen en hoe we ons leven ervaren. Als het lichaam gestrest is wordt de wereld ook zo ervaren. Of als ons lichaam hard en koud is, afgesloten, zal de wereld eveneens als een koude en bedreigende plek worden ervaren.
In een trauma sessie is er voldoende tijd, rust en ruimte en een veilige en accepterende omgeving. We gaan niet meteen naar de overweldigende ervaring toe maar werken er "omheen". We werken met hulpbronnen en traumatechnieken om de bevroren energie weer langzamerhand in beweging te laten komen. Vertraging is essentieel. Soms kan EMDR worden toe gepast.
Door hier te klikken kun je meer lezen over onze werkvormen.